7-wöchige
Duftreise
Verbinde dich mit der Kraft ätherischer Öle und freue dich auf 7 geführte Duftmeditationen (mit den 6 Basis-Ölen Zitrone, Oregano, Pfefferminze, Lavendel, Teebaum, Weihrauch, + ein Öl nach Wahl).
Ein achtsamer, duftender Meditationskurs.
Die Kraft von ätherischen Ölen und Meditation
Der perfekte Jahresausklang! Die 7-wöchige Duftreise durfte im Frühling bereits einige Seelen unterstützen in ihre Kraft zu kommen. Nun folge ich einem inneren Impuls und werde die Duftreise jetzt auch noch mal für einen achtsamen Herbst und einen wärmenden Winterbeginn anbieten. Während 7 Wochen erhältst du jeweils am Sonntagmorgen die Meditation der Woche in dein E-Mail-Postfach. 7 Düfte, 7 Meditationen, 7 Wochen und ganz viele magische Momente! Am 19. Dezember 2021 (am achten Sonntag) folgt dann noch ein zusätzliches Weihnachtsspecial – lass dich überraschen…
Du hast bereits die ätherischen Basis-Öle von doTERRA (Zitrone, Oregano, Pfefferminze, Lavendel, Teebaum und Weihrauch) und möchtest ihre emotionalen Wirkungsweisen und Qualitäten auf eine neue Art kennen lernen? Du meditierst gerne und schätzt die kraftvolle Wirkung oder möchtest es endlich ausprobieren und kleine Übungen für einen achtsamen Alltag lernen? Dann freue dich auf eine etwas andere 7-wöchige Reise, die deine Sinne begeistern wird.
Meditation #1 | Sonntag, 31.10.21 | Thema: Ich öffne mich für die Kraft der Natur!
Meditation #2 | Sonntag, 07.11.21 | Thema: Zitrone (Lemon) – ich werde klar & fokussiert
Meditation #3 | Sonntag, 14.11.21 | Thema: Oregano – ich lasse (Altes) los
Meditation #4 | Sonntag, 21.11.21 | Thema: Pfefferminze (Peppermint) – ich lasse mein Herz aufblühen
Meditation #5 | Sonntag, 28.11.21 | Thema: Lavendel (Lavender) – ich spreche meine Wahrheit
Meditation #6 | Sonntag, 05.12.21 | Thema: Teebaum (Tea Tree / Melaleuca) – ich gehe meinen Weg
Meditation #7 | Sonntag, 12.12.21 | Thema: Weihrauch (Frankincense) – ich entdecke meine innere Weisheit
+ Überraschung am 19.12.2021: Weihnachtsspecial
Häufig gestellte Fragen
Für wen sind diese Duftmeditationen geeignet?
Für alle, die an Meditation interessiert sind. Für alle, die sich noch mehr mit der Kraft der ätherischen Öle verbinden möchten. Für alle, die sich besser spüren, zu mehr Ruhe und Balance kommen möchten. Für alle, die offen sind etwas Neues auszuprobieren. Für alle, die zuerst an die anderen denken, bevor sie sich etwas gönnen. Für alle, die sich zur Natur verbunden fühlen. Für alle, die die 6 Basic-Öle von doTERRA bereits zu Hause haben und noch mehr erfahren möchten. Für alle, die ihre Innenwelt erkunden und innere Schätze borgen möchten…
Wie läuft diese Online-Duftreise ab?
Während den 7 Wochen landet jeden Sonntagmorgen bis jeweils 05.00 Uhr mein Newsletter in deinem E-Mail-Postfach. Per Klick landest du bei den von mir kreierten und in CH-Dialekt gesprochenen Meditationen. Du kannst diese direkt auf deinem Handy oder Computer abspielen und zwar dann, wenn du Zeit und Lust hast. Zu den ca. 15-20-minütigen Meditationen erhältst du zusätzlich ein Begleitheft (PDF zum Ausdrucken) mit Wissen zu den ätherischen Ölen, Übungen und Impulsen sowie Platz für deine Notizen.
Wann soll ich die Meditationen hören?
Du kannst dir die Meditationen direkt am Morgen, tagsüber, abends oder auch erst während der Woche anhören – wie es dir am besten passt. Mein persönlicher Tipp: mache dir daraus ein schönes Sonntagsritual und plane diese 7 Sonntagmorgen fix ein. Du wirst sehen, dass ein achtsamer Start in den Tag die Energie des ganzen Tages positiv beeinflussen kann. Ausserdem empfehle ich dir, die jeweiligen Meditationen auch während der Woche immer mal wieder anzuhören.
Was benötige ich für diese Meditationen?
Einen gemütlichen Platz, wo du dich etwas zurückziehen kannst und dich wohl fühlst. Du kannst dich auf dem Boden in den Schneidersitz setzen, auf einem Meditationskissen, einem Stuhl oder auf dem Sofa Platz nehmen und dich warm einkuscheln. Ich empfehle, die Meditation im Sitzen anzuhören. Wenn es dir jedoch wohliger ist, dann darfst du dich natürlich auch hinlegen (hier gibt es kein richtig oder falsch). Vielleicht hörst du dir die Meditation mit Kopfhörern an, damit du ganz eintauchen kannst. Wenn du das jeweilige ätherische Öl zu Hause hast, kannst du es dir bereit legen und es nach deinem Geschmack vorgängig inhalieren oder einmassieren (achte hier bitte auf hochwertige und reine Öle – ich verwende die Öle von doTERRA). Drucke dir das mitgelieferte PDF aus und lege auch dieses für anschliessende Notizen bereit.
Kann ich auch ohne Öle von doTERRA teilnehmen?
Natürlich kannst du bei der Duftreise auch ohne ätherische Öle teilnehmen. Du kannst dabei die Kraft der Vorstellungskraft nutzen und dir den Duft vorstellen oder in Erinnerung rufen. Die Meditationen werden dir auch ohne ätherische Öle gut tun. Falls dich die ätherischen Öle von doTERRA jedoch interessieren, kannst du auch vorgängig bei mir kostenlose Öl-Müsterli bestellen (schreib einfach eine Mail an info@corneliaburch.ch). Falls du andere ätherische Öle verwendest, dann bitte ich dich, vorgängig zu prüfen, wie du diese sicher anwenden kannst. Meine Hinweise und das Wissen bezieht sich auf die hochwertigen, reinen und geprüften Öle der Firma doTERRA. Mehr Informationen zu diesen kraftvollen Helfern findest du auf aromaschwestern.ch.
Kann ich die Meditationen auch später noch anhören?
Ja, die Meditationen kannst du dir auch nach dieser 7-wöchigen Duftreise immer wieder anhören. Du erhältst jeden Sonntag einen Link zur Meditation, worunter die jeweilige Meditation auch später für dich noch aufrufbar ist. Zudem werde ich dir am Ende der 7-wöchigen Reise einen Dropbox-Link zustellen, wo du dir auch alle Meditationen auf deinen Computer oder auf dein Handy fix herunterladen kannst.
Ich habe noch nie meditiert - kann ich das überhaupt?
Ja klar kannst du das – jeder Mensch kann meditieren! 🙂 Meditation bedeutet seine Gedanken zur Ruhe zu bringen und ist eine Übungssache. Doch durch die gezielte Anwendung verschiedener Techniken (Atemtechniken, Visualisierungen, usw.) wird es dir immer leichter fallen. Du entspannst dich immer mehr und so öffnet sich der Zugang zu deinem Innen. Und das Schöne ist: Du kannst Meditation jederzeit und überall anwenden. Hierfür gebe ich dir immer wieder kleine Übungen für den Alltag mit auf den Weg.
Welche Art von Meditation erwartet mich?
Du darfst dich auf 7 geführte Meditationen freuen, in welchen in dich Schritt für Schritt führe – meinen Stil würde ich als eher «aktive Meditation» benennen. Es kommen Atemtechniken zum Einsatz, Aufgaben, wo es darum geht deinen Körper Schritt für Schritt zu spüren oder Visualisierungsübungen. Ausserdem werde ich dir während den Meditationen die jeweiligen ätherischen Öle mit spannenden Informationen und Eigenschaften näher bringen und wir werden mit passenden Affirmationen die positiven Eigenschaften dieser Öle gleich mitverankern. Ein spannendes Rundum-Paket also, wo Entspannung, Wissen und innere Arbeit gleichermassen zum Zuge kommt. 🙂
Gibt es eine Hörprobe?
Ja, du kannst dir hier gerne eine kleine Hörprobe anhören. Dann siehst du auch direkt, ob dir meine Stimme zusagt. 😉
Was ist im Preis alles inbegriffen?
Deine Investition für diese 7-wöchige Duftreise beträgt: CHF 90.-
Enthalten sind:
7 x Duftmeditationen (Zustellung via Link / später auch Download der Datei möglich)
15-seitiges Begleitheft als PDF (mit Öle-Wissen & Übungen für den Alltag)
ganz viel Herzblut & positive Energie 🙂
+ Bonus: WeihnachtsspecialWie kann ich mich anmelden & bezahlen?
Du kannst dich über das Anmeldeformular unten verbindlich für die 7-wöchige Duftreise anmelden. Daraufhin sende ich dir eine persönliche Bestätigung sowie meine Bankangaben. Du kannst die CHF 90.- via Banküberweisung tätigen oder via PayPal oder Twint bezahlen (Infos folgen dann per Mail).
Falls du vorgängig Fragen zur Duftreise hast, kannst du dich natürlich gerne per Mail an info@corneliaburch.ch an mich wenden.
Feedbacks zur Duftreise
„Vielen herzlichen Dank für die spannenden Anregungen zur persönlichen Auseinandersetzung. Wie immer beim Meditieren lerne ich mich besser kennen. Dank der Idee von dir, das mit dem Duft der Öle zu kombinieren, habe ich nochmals neue Räume in mir entdecken können und Ecken besser ausleuchten dürfen. Ich nehme viel mit, zu dem, was und wie ich bin, im Moment. Erfreulicherweise kann ich diese Duftreise wiederholen, was ich ganz bestimmt tun werde. Da bin ich dann über meine Entwicklung gespannt! Die «Portionsgrösse», d.h. die Meditationszeit, war für einen Morgeneinstieg gerade kurz oder lang genug. Das Begleitheft finde ich für mich persönlich sehr wichtig: was ich aufschreibe, manifestiere ich – Gedanken sind flüchtig. Bezüglich Nachhaltigkeit musste ich mir also unbedingt Notizen machen. Ich bin schon eine ganze Weile mit den Ölen von DoTerra unterwegs. Die Informationen halfen mir aber trotzdem fokussiert zu bleiben bei meinen Notizen. Danke nochmals, besonders auch dafür, dass du mir dazu gebracht hast, die Öle auf eine neue spannende, bereichernde Weise einzusetzen!“ B. W.
„Liebe Cornelia, danke viel Mal für diese wunderschöne Duftreise! Es hat sooo gut getan, mir jeden Tag diese Auszeit zu nehmen. Heute in meiner „Mittagspause“ hat mir richtig etwas gefehlt und ich war froh, dass ich die Meditation noch einmal anhören konnte… so konnte ich auch heute wieder „verreisen“. Ich hoffe sehr, dass es wieder mal so ein Projekt von dir gibt… mit oder ohne Düfte (lieber wäre mir natürlich mit). Du machst das sehr gut und dein Dialekt macht das ganze so sympatisch.“ K.S.
„Herzlichen Dank für die Duftreise! Es war sehr schön, diese Momente für mich zu geniessen. Es hat gut getan, in diesen Minuten abzuschalten und deinen einfühlsamen Worten zu lauschen. Ich ging völlig unvoreingenommen auf diese Reise (ohne Meditationskenntnisse) und war tatsächlich positiv überrascht, wie gut es tut und wie schön und vor allem nachhaltig diese Momente sind. Das Bewusstsein für das JETZT sollte noch viel öfters verinnerlicht werden. Das Workbook habe ich mir zwar ausgedruckt und bereit gelegt, mir ging es aber vor allem um diese 20 Minuten, in denen ich ganz für mich da sein konnte. Danke für die Zusammenstellung aller Meditationen, ich höre mir diese sicher wieder an! Ich würde mich sehr freuen, wenn du wieder eine Duftreise organisierst – herzlichen Dank für deine grossartige Arbeit und deinen Aufwand dafür. Da steckt sehr viel dahinter! “ S. D.
„Liebe Cornelia, ich erfreue mich auch nach der offiziellen Duftreise immer noch jeden Morgen an den wunderbaren Meditationen. Oh, ist das toll so in den Tag zu starten. 🙂 Die Länge jeder Meditation ermöglicht es mir, dass ich es (meistens) schaffe, den Tag mit einer Duftreise zu beginnen. Abends ist es natürlich auch eine schöne Möglichkeit den Tag ausklingen zu lassen. Die Meditationen möchte ich, da sie mir sehr gut tun und mir auch Kraft geben, möglichst lange ausüben. Das ist mein verspäteter Vorsatz fürs 2021! …und falls es irgendwann wieder so kraftvolle und variantenreiche Duftreisen von dir geben sollte, bin ich ganz bestimmt wieder dabei! Danke, Cornelia für die super Idee und die arbeitsreiche Ausführung der 1. meditativen Duftreise.“ U. H.
«Herzlichen dank für die wundervolle Duftreise und für deine Arbeit die dahinter steckt. Deine Stimme klingt sehr schön und wirkt entspannend. Ich freute mich jeden Tag auf die Duftreise. Die Tage konnte ich viel bewusster erleben. Wahnsinnig toll was nur ein Tropfen ausmachen kann und mit einer Kraft uns durch den Tag begleitet. Die Öle lasse ich nie wieder los, sie gehören einfach zu mir. Ich würde mich sehr über weitere Duftmeditationen freuen. Da mir die Länge der Meditationen gerade richtig erscheinen.» A. H.
Details
7 x Duftmeditationen (in Dialekt)
#1 | Sonntag, 31.10.21 | Naturkraft
#2 | Sonntag, 07.11.21 | Zitrone
#3 | Sonntag, 14.11.21 | Oregano
#4 | Sonntag, 21.11.21 | Pfefferminze
#5 | Sonntag, 28.11.21 | Lavendel
#6 | Sonntag, 05.12.21 | Teebaum
#7 | Sonntag, 12.12.21 | Weihrauch
+ 15-seitiges Begleitheft als PDF mit Öle-Wissen, Affirmationen und Platz für Notizen
+ Überraschung: Weihnachtsspecial am 19.12.2021
jeden Sonntag bis spätestens 05.00 Uhr in deinem E-Mail-Postfach
Anmeldung: via Kontaktformular oder per Mail an info@corneliaburch.ch
Deine Investition: CHF 90.00
Anmeldung
